关颖怀孕4个月性感依旧 5款营养食谱准妈妈多吃

近日,台湾名媛关颖在微博晒出自己在夏威夷安胎的靓照。已有四个月身孕的她依旧性感美丽。修长的美腿,尖尖的瓜子脸。各位准妈妈是不是很羡慕呢?到底怎样才能既能让宝宝吸......
2015-10-10 22:30

冬季减肥瘦身汤 3款瘦身汤轻松打造S曲线

冬季减肥首先考虑的就是饮食了,毕竟大家都不爱运动,那么饮食的话用哪方面的食谱比较好呢?其实你可以考虑汤类哦,饱腹感瘦身效果都超级好呢,减肥达人推荐冬季减肥食谱瘦......
2015-10-10 22:30

营养水果早餐食谱 6款水果早餐让你日瘦2斤

用水果来作为早餐的话,是很不错的选择,新鲜维生素含量非常的丰富,早餐又是最容易吸收营养的一餐,吃水果不但可以瘦身还能够帮助排毒清肠呢,减肥达人推荐营养水果早餐食......
2015-10-10 22:29

最有效的减肥方法 5款减肥茶节后清肠排毒一身轻

现在,市面上有各式各样的减肥茶、减肥药。但是再多的减肥产品它们都有一个共通点——排毒。没错,想要成功减肥,最重要的第一步就是要清肠排毒。那到底有什么清肠排毒的好......
2015-10-10 22:29

冬季养颜瘦身汤的做法 4款汤谱多吃少动照样瘦

喝瘦身汤是最健康有效的减肥方法,不需要运动也不需要节食,瘦身汤瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,是不爱运动肥胖者的福音,下面就为大家推荐几款冬季养颜美容瘦身......
2015-10-10 22:29

促进新陈代谢减肥的食物 ?6款蔬果告别臃肿身材

对于臃肿型肥胖的女生们要多吃能促进新陈代谢的食物,冬瓜、木瓜、柚子就是不错的选择,冬瓜利尿消肿,木瓜抑制脂肪堆积,下面就来看促进新陈代谢减肥的食物都有哪些吧!...
2015-10-10 22:29

自制减肥茶配方 甩脂瘦身塑性感身材

减肥茶的选择和搭配都是很重要的,而且对于顽固性肥胖的女生或是不爱运动的女生来说,搭配是最重要并且需要选择的,那么你知道你该喝什么茶来减肥吗?减肥达人推荐DIY自......
2015-10-10 22:29

一周减肥食谱 一周让你甩脂排毒重塑身材

怎样减肥最快最有效?相信这是MM们之间最常聊,最热门的话题之一。可是MM们似乎还没有找到最有效的方法。今天,小编就来告诉大家——吃就是减肥最快最有效的方法。怎么......
2015-10-10 22:29

减肥早餐最好吃什么 3款营养早餐瘦身so easy

早餐很多人可能因为没时间就会不吃了,但是其实早餐对于减肥人士来说是很重要的,搭配好了还能更加快速的让你瘦身,并且可以提高你的新陈代谢哦,减肥达人推荐减肥早餐最好......
2015-10-10 22:29

排毒减肥吃什么 6种果蔬让你吃出苗条身材

体内毒素的积累也容易导致身体发胖,所以想要瘦身,就要做好排毒减肥的工作。你知道吗?日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效,能够轻松助你排出体内毒素,变身瘦美......
2015-10-10 22:29

苹果减肥法 揭秘苹果减肥5个原理

说到减肥水果大家都会想到苹果,苹果当之无愧的成为减肥美容的佳品,苹果中含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。下面就为大家分享吃苹果减肥法原理及注意事项!...
2015-10-10 22:29

3天减肥餐单 帮你甩脂排毒超享瘦

减肥方法没有什么比饮食搭配来的快速简单了,不过食物的选择和搭配,每种体质的人都是不一样的,所以一定要选好适合自己的,再搭配上运动会瘦的更快哦,减肥达人推荐三天快......
2015-10-10 22:29

DIY瘦身汤的做法 3款瘦身汤变身女神

瘦身的话除了吃蔬菜水果可以减肥之外,其实喝汤也是可以的,减肥效果很明显,而且很容易就瘦下来了,饱腹感超级强哦,每天不限量的喝也能瘦呢,减肥达人推荐DIY减肥瘦身......
2015-10-10 22:29

减肥水果食谱做法 3款减肥水果食谱月瘦20斤

水果是所有食物中热量最低的,而且也是最适合减肥的,因为排毒清肠的能力都很棒,搭配上适量的运动,快速瘦身不是梦哦,减肥达人推荐减肥水果食谱做法,月瘦20斤不再是梦......
2015-10-10 22:29

强效早餐减肥食谱 4款食谱营养又瘦身

早餐要吃得好,不仅能维持一天热量的供应,使得精力充沛。而有些女性却为了保持苗条的身材放弃吃早餐,其实完全没有必要。小编现在推荐几款早餐食谱,让你吃着减肥!...
2015-10-10 22:29

吃什么快速减肥 3款晚餐减肥食谱摆脱脂肪

每天运动大汗淋漓,每天都要精确计算进食的饭量,却不见减肥有何效果。其实,减肥无需这般辛苦,不妨利用食物减肥法,在享受美味的同时,还能轻松瘦身!...
2015-10-10 22:29

喝白开水能减肥吗 白开水+运动强效瘦身

人每天都要喝水,那喝白开水能减肥吗?很多人抱怨,自己喝水都能长胖,那其实是因为自己喝水的方法不当而且没有配合适量的运动。喝水是可以减肥的,下面就教大家如何喝水瘦......
2015-10-10 22:29

最新减肥知识 多吃3种水果有效减肥

关于减肥,相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好,如果早上吃了一个满是奶油的泡芙,那么中午......
2015-10-10 22:29

牛奶减肥法 2天让你瘦不停

众所周知苹果是减肥的佳品,苹果与牛奶搭配才是减肥的利器,但是在减肥过程中一定要遵循苹果牛奶的减肥原则,否则会越减越肥,下面就为大家分享吃苹果牛奶2天减肥的正确方......
2015-10-10 22:29

吃太少不减肥 苗条身材全靠吃出来

节食减肥是很多MM的首选,但是节食减肥真的有用吗?其实并不是的,吃太少反而不减肥呢!不信?那就请跟着小编一起来了解看看吧!...
2015-10-10 22:29