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首页 > 养生 > 人群养生

一种睡眠方式提升性爱质量

曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么，她的回答性感而香艳：“通常只搽几滴香水而已。”事实上，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量，对促进性爱有很多好处。...
2015-10-10 22:07

经期嗜睡是种病 巧用中医3法来调养

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的......
2015-10-10 22:07

“节日心理病”来袭 国庆长假如何预防

国庆长假来临，却是有人欢喜有人愁，有人甚至愁得得了“恐惧症”。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为“佳节恐惧症”。...
2015-10-10 22:07

快看！10种方法防止男人性衰老

生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?...
2015-10-10 22:07

助菜鸟迅速雄起的10个调情举动

如果你是一个在性生活中的新手或者说是个菜鸟的话,你一定会觉得学习是一件非常美好的事情。没错，学习别人的调情举动，不论男女经过学习之后，你的性爱都会有一个质的飞跃......
2015-10-10 22:07

男人遗精频率多久算健康

男性遗精的次数及频率因人而异，有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1～2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都......
2015-10-10 22:07

颈椎病怎么办？四步法摆脱“颈”箍咒

如今的上班族每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，上班族如何缓解颈椎疼痛?...
2015-10-10 22:07

莫文蔚家传美体汤公开

《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。在演艺圈打拼多年，其......
2015-10-10 22:07

男女相爱的表现 8个现象能证明

男女之间如果相处久了就会产生所谓的感情，在感情的生活里爱情是千变万化的，爱情的过程有平淡的阶段、有激烈的阶段、有矛盾的阶段，每个阶段都有属于我们的酸甜苦辣，时间......
2015-10-10 22:07

女人经期更需要补血 补血吃什么好

女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢?下面告诉大家！...
2015-10-10 22:07

老人手脚发麻怎么办？一些食疗方治疗手脚麻木

老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位......
2015-10-10 22:07

早餐这样吃易短命 早餐第一口吃什么最养胃

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示......
2015-10-10 22:07

啤酒肚男阳痿更易找上门 男人怎么减将军肚

减肥不再是女性的专利，男性同样有这方面的需求。现在很多爱美的男性朋友都想要知道男人如何减掉将军肚，将军肚听上去好听，但是看上去却不是那么的好看了。因此很多的朋友......
2015-10-10 22:07

长皱纹不用怕 教你10招如何用食物去皱

凡是女人都期盼自己能够青春永驻，然而岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”，抬头纹，法令纹、鱼尾纹，颈纹，皱纹纵横，让我们看起来比实际年龄老了......
2015-10-10 22:07

四种坐姿最伤腰 上班族如何护腰健腰

上班族经常一坐就是几个小时，一天下来难免腰酸背痛，如果长此下去会影响脊椎的健康的，还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家，希望对你有用。...
2015-10-10 22:07

中医药茶疗法 根据体质调理女性月经量多

治疗经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或......
2015-10-10 22:07

不想变“老糊涂”?四种饮料防老年痴呆

饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑，很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆的饮料。...
2015-10-10 22:07

警惕！女性腹痛可能是5种妇科病前兆

很多女性在生活中会出现各种各样的腹部疼痛，一般人只是简单的处理一下并没有留心观察。女性的腹痛有很多原因，不同的部位，不同症状的疼痛预示着不同的疾患。下面妇科专家......
2015-10-10 22:07

头晕怎么办？揪出老年人头晕的六个祸首

生活水平好了，似乎我们得病的几率也大了似的。对于老年人来说更是如此，几乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难受的，那么老人头晕怎么办?...
2015-10-10 22:07

白领养生 常用电脑最需要补7种营养

本文导读：如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备，当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便，但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪，所以平时我们除了注意呵护......
2015-10-10 22:07

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