【局部减肥】腹部减肥_减肥瘦肚子_腹部赘肉减肥_腰腹部减肥_臀部减肥_大腿减肥 - 百合健康网

首页 > 减肥 > 局部减肥

4套塑形动作提臀瘦大腿拯救下身线条

很多人小腿挺细的，但是大腿粗壮、臀部扁平下垂，下身的线条很不好看。今天，教大家提臀、瘦大腿的有效方法，塑最美下身线条!...

2018-03-07 06:10

4种坐姿坐出来性感大腿根儿

想有能露出大腿根的性感么?那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!...

2018-03-01 06:08

再见水桶腰！6招腰围速减5公分

其实减腰部赘肉并不像你想象中那么难，这些简单易行的方法，你一定喜欢!...

2018-03-01 06:05

瘦肚子 3个动作是减腹“鼻祖”

腰腹的赘肉让很多人头疼，今天小编就给大家介绍瘦肚子的好办法。...

2018-02-28 06:03

过年吃过来的小肚子怎么瘦回去

减肥不易，过年几天就回到解放前了，过年吃的小肚子该如何瘦回去呢?小编告诉你。...

2018-02-27 06:21

这几个小妙招助你瘦出瓜子脸

让自己变漂亮，是每个人都希望的，现在很多的人都喜欢小脸，巴掌小脸是很多女生的梦想，但是你是所有的人都拥有巴掌小脸。脸上肉多给人一种很胖的感觉，那么，如何瘦脸呢?......

2018-02-11 23:55

腰部减肥最快的方法是什么

水桶腰，我相信有这个情况的女性们是非常苦恼的，太让人气，穿衣服都没办法穿啊，夏天快要到了，女生们也要赶快行动起来开始努力的减肥，当然了减肥说着容易做着难哦，腰部......

2018-02-09 08:01

脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸

自己的脸部胖胖的、肉肉的，一点线条感都没有，好讨厌自己的脸。其实瘦脸也没有想象中那么困难，只要找到适合的办法，瘦脸是非常轻松的。点穴按摩就是一种比较简单的方法，......

2018-02-09 07:48

为啥你看起来比较胖？也许只是手臂粗

现在小编分享一些瘦手臂与减后背的流弊方法，拥有完美线条就那么容易。这样的款式虽然真的美但是!让虎背熊腰麒麟臂的人可怎么活!!!如果你是依靠节食瘦下来的那么很大可......

2018-01-31 06:10

摸摸自己的腹部了解自己的胖腹坏习惯

你可能听过，不论瘦子胖子，吃生冷食物、久坐、姿势不良等等会坏习惯都会导致腰腹脂肪囤积。不过日本身体减压专家森田爱子认为，绝大多数小腹的形成，关键在于呼吸习惯错误......

2018-01-26 14:56

有啤酒肚不怕这样做很快减下去

啤酒肚怎么减最快?首先我们来了解一下什么是啤酒肚，喝了过量的啤酒就等于摄入了过多的热量，转化为脂肪囤积下来就会造成肥胖。...

2018-01-19 04:44

让你不知不觉瘦大腿的好方法

爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!...

2018-01-18 06:01

错误的跑步姿势只会让腿越来越粗

日常生活中，瘦腿成为很多女性朋友中间的热门话题，跑步好，跑步是最廉价的减肥方式，也是很有效的一种减肥方式。可是有很多朋友，尤其是女性朋友大多数都不敢跑，最主要的......

2018-01-10 08:48

小肚子越来越大这6种办法摆脱

对于女孩子来说，最痛苦的事情是什么呢，就是想减肥，然后身上的肉都能减掉，可是这个小肚子却越来越大，那么导致这样的原因是什么，是她们减肥不够坚持吗，可能不是她们自......

2018-01-02 10:22

代谢慢三招教你排毒轻体减肚腩

医学上毒素是体内各种代谢产物的总称，人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个......

2017-12-28 10:57

仰卧起坐到底能不能减掉肚腩？

仰卧起坐能减肚子吗？单纯的仰卧起坐减肚子的作用是有限的。皮下脂肪并不是靠局部锻炼能够去掉的，开始锻炼腹部可能会让松散的肌肉收紧显得腹部变小，但如果要减掉皮下脂肪......

2017-12-28 10:56

呼啦圈能瘦腰吗怎么转呼啦圈减肥

呼啦圈能瘦腰吗？当转呼啦圈达到有氧运动条件的时候，有利于全身脂肪的燃烧，自然能瘦腰，而且转呼啦圈还能促进肠胃的蠕动，帮助排毒，能瘦腰。但是一个总则是：长期坚持转......

2017-12-25 10:47

正确的压腿方法竟可以瘦腿

压腿不仅可以活动筋骨而且对与长时间不运动的人来说好处多多。压腿对于有些人来说可能有些困难，想压却压不下去，有毅力的人压下去了，却往往动作不对，压不到点儿上。那么......

2017-12-22 11:15

消灭内脏隐形肥胖才能更健康

我们常从人的体型和体重判断一个人是否肥胖，但有些人看起来瘦，事实却不一定瘦，身体的健康问题可能比胖子更严重，因为这些人可能内脏脂肪更多，那么，应该怎样判断你的内......

2017-12-11 10:46

想要缩小腹部试试这几个小妙方

腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因此小肚子的出现也变得顺理成章。事实上，“小肚子”也许仅仅是腹胀所致，而非赘肉。近日，美国《预防》杂志刊文指出，在40岁以上......

2017-12-11 03:27

首页上一页 234 ... 44 下一页末页

今日头条

再见水桶腰！6招腰围速减5公分

再见水桶腰！6招腰围速减5公分

每日精选

猜你喜欢

女人这样减肥效果更明显

精彩图片

日本女星丸高爱实性感写真挺胸翘臀十分诱人

日本女星丸高爱实性感写真挺胸翘臀十分诱人

柳岩惊艳登央视穿民族服饰秀乳沟

柳岩惊艳登央视穿民族服饰秀乳沟

小嫩模沈蜜桃off巴厘岛比基尼巨乳呼之欲出

小嫩模沈蜜桃off巴厘岛比基尼巨乳呼之欲出

爱就送！情人节的花束你准备好了吗？

爱就送！情人节的花束你准备好了吗？

热门标签

保护宝宝小儿咳嗽电脑辐射喝水都长胖甘蔗的作用孕吐缓解每天喝咖啡妊娠糖尿病宝贝不吃药疝气保护自己珍惜勒索情绪找对象对的人