准妈妈孕期不能吃薯片容易得糖尿病

发布时间:2016-06-06   来源:百合健康网    
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运动前需要进食,进食30分钟后开始运动,每次时间控制在30-40分,运动后休息30分钟。血糖低于3.3mmol/L或高于13.9mmol/L的患者停止运动。运动期间出现腹痛、阴道流血流液、胸闷胸痛、头晕眼花、严重头痛、肌无力等应该及时就医。

孕妈妈,警惕妊娠糖尿病

怀孕期间,妈妈们要警惕妊娠糖尿病,因为很多患者自己也觉察不出病症,而在实际的检查中却发现血糖值很高。妊娠糖尿病如果不被重视,会对自身和腹中胎儿造成危害。

孕妈咪有孕在身,除了要注意预防感冒、加强营养、注意休息、定期产检,还要警惕妊娠糖尿病。也许你会说,我不胖、吃的不多,也没有糖尿家庭史,怎会要预防妊娠糖尿病?其实不然,临床上发现许多妊娠糖尿病患者并无自觉症状,但实险室检查却发现血糖值很高。妊娠糖尿病如不被重视,会对母儿造成严重危害。

所谓的“妊娠糖尿病”是指怀孕前原本未患糖尿病,而在怀孕时出现高血糖之病症。平均来说,大约有3-4%的孕妇在孕期中会出现妊娠糖尿病,通常发生在怀孕第五、六个月,也是怀孕期间最常见的一种内科并发症。其实妊娠糖尿病是一种可以筛检,且能早期诊断、早期治疗,改善母亲与婴儿预后的疾病。

妊娠糖尿病是如何产生的?

在正常情形下,人体血液中的血糖是很稳定的。当我们肚子饿时,血糖会稍微下降,血液中的某些荷尔蒙就会适时分泌,促使身体其它部位制造糖份,让血糖不致太低;吃完食物后,血中糖分快速增加,则分泌出胰岛素使血糖下降,达成恒定。

然而怀孕时,为了要使胎儿的营养充足,胎盘会分泌一些荷尔蒙以使血糖升高,大多数孕妇能够适时反应,产生更多的胰岛素来维持正常的血糖浓度。但是少数人胰岛素制造不够,或是产生了胰岛素拮抗作用,因而形成高血糖状态,造成妊娠糖尿病。

结语:孕前薯片吃得多竟然会对母婴健康造成长期的影响,易患妊娠糖尿病,所以本着对自己对宝宝负责的态度,准妈妈在备孕以及怀孕阶段都要十分注意自己的饮食健康。

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